Nodoka Career Workbook Series
STEP 02-1

強みを知る20の質問

自然とできてしまうことの中に、あなたの武器がある

このワークの目的

強みとは「頑張らなくても自然にできてしまうこと」。
努力して身につけたスキルとは違い、無意識にやっていることが多いため、自分では気づきにくい。

このワークでは、過去の行動パターンや他者からのフィードバックを手がかりに、強みを掘り起こす。

やり方

  • 各質問に対して、具体的なエピソードや場面を思い出しながら書く
  • 「こんなこと書いていいのかな」と思っても、とりあえず書く
  • 答えが浮かばない質問は飛ばしてOK

20の質問

読み解き方

回答を書き終えたら、以下の視点で振り返る。

共通するキーワードを探す

20問の回答を見渡して、繰り返し出てくる言葉やテーマはある?

例:「人の話を聞く」「段取り」「分析」「盛り上げる」など

→ 3つ以上出てくるキーワードを書き出す:

強みを一言で表現する

キーワードをもとに、自分の強みを一言で言うと?

例:

  • ・「相手の言葉にならないニーズを汲み取る力」
  • ・「複雑なことをシンプルに整理する力」
  • ・「場の空気を読んで調整する力」

→ 私の強み:

STEP4に転記する内容

→ 上で言語化した「強み」を1〜3個

前へ戻る